これより下は昨年の資料となります

前日　13：00～16：00
当日　8：00～9：00
共に市民交流センターCoCoDe

9：20　JEYFITによりウオームアップ（ステージ前）
9：30　開会式　コース説明
9：50　5.5ｋ　10ｋスタートゲート集合
10：00　5.5ｋスタート
10：05　10ｋスタート
10：20　3ｋスタート

レース後はホールにてスイーツ＆ピザの提供あります
11：00　完走証発行（本館）
11：15　入賞者ステージ横テントに集合
11：30　すべてのカテゴリーの表彰
11：45　お楽しみ抽選会

3K　総合1位～5位
5.5K　35歳以下の部1位～5位
　　　　36歳以上の部1位～5位
10ｋ　35歳以下の部1位～5位
　　　　36歳以上の部1位～5位
仮装パフォーマンス賞　3位まで

ホール内

トムカンパニー（足のバランス診断・インソール）
キネシオテープ（痛い部位へのケア）

本館

1階
理学療法士会　（レース前後のケアマッサージ無料）
2階
ロミロミマッサージ（ハワイのマッサージ　10分無料　延長30分1000円）
ナチュラリー針灸院（シール針など無料）
ファイナルD（→【無料】筋膜リリース体験 5分最新のグッズを使用してストレッチをすることで、ランニング前のパフォーマンスをアップ　その他多数（有料あり）
ポーラ（ハンドマッサージ　500円）
詳しくはブースに行ってご確認ください、

昨年大好評だったフェイスペイント！今年も無料サービスとして登場です。専門のペインターさんが常駐していますが沢山並ぶのでお早めにお越しください

仮装コスプレ賞あります

5名一組のチーム申し込みをされたチームは申し込み終了後抽選でチーム名入りのオリジナルスイートガールランＴシャツ（五枚）を3組にプレゼントします

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